ความรักเป็นสิ่งสวยงาม แต่ทำไมกันหนอ คู่รักหลายคู่ถึงมีปัญหาในชีวิตรัก ไม่มีความสุขเวลาอยู่ด้วยกัน
หรือบางคู่ก็ถึงขั้นเลิกกันเลยก็มี หรือจริง ๆ แล้วการรักษาชีวิตคู่จะเป็นเรื่องยาก… เปล่าเลย !
เพราะความจริงแล้วในฐานะผช. การรักษาชีวิตคู่ให้มีความสุขและยืนยาวนั้นไม่ใช่เรื่องยากเลย เพียงแต่หลายคนอาจยังไม่รู้ว่าควรทำยังไง หรือรู้แต่ไม่ใส่ใจอยากจะทำ
1. คุยกัน รับฟังกันบ้าง
หนุ่ม ๆ หลายคนอาจจะมัวแต่สนุกกับกิจกรรมของตัวเอง ติดมือถือ ติดเกม ติดเพื่อน จนไม่ค่อยมีเวลาได้คุยกับแฟนสาว
ไม่ค่อยเอาใจใส่ซึ่งกันและกัน หรือบางทีเมื่อเธอมีเรื่องอยากปรึกษาก็ไม่ค่อยสนใจจะรับฟัง และนี่แหละเป็นสาเหตุที่ทำให้หลายคู่ไม่เข้าใจกัน
ทั้ง ๆ ที่การคุยกันและรับฟังซึ่งกันและกันนั้นทำได้ไม่ยากเลย แต่ไม่ว่าจะเรื่องอะไรก็ต้องคุยกันด้วยเหตุผลล่ะ อย่าใช้แต่อารมณ์
2. ติดต่อหากันเสมอ ๆ
อีกหนึ่งปัญหาที่ผญ.มักประสบก็คือ เวลาที่อยู่ด้วยกันก็รักกันดี แต่เมื่อไม่ได้อยู่ด้วยกันหรืออยู่ห่างกัน ผช.มักไม่ค่อยจะติดต่อหาแฟนสาวกัน
บางทีก็หายหน้าหายตาไปทั้งวันเลย ทั้ง ๆ ที่ยุคนี้การติดต่อสื่อส า รนั้นง่ายแสนง่าย แค่ทักแชตไปหาเธอสักนิด
ถามว่าทำอะไรอยู่ บอกว่าคิดถึงนะ รักเธอนะ สั้น ๆ แค่นี้เธอก็พอใจแล้ว ไม่จำเป็นต้องโทร. คุยกันนานเป็นชั่ วโมงก็ได้
3. ทำอะไรร่วมกันบ่อย ๆ
มีคู่รักหลายคู่ที่ไม่ค่อยจะมีเวลาได้ทำกิจกรรมต่าง ๆ ร่วมกัน มากนัก บางคู่แม้จะอยู่บ้านเดียวกัน แต่กลับใช้ชีวิตเหมือนต่างคนต่างอยู่
โดยเฉพาะผช.ที่มักจะชอบมีเวลาส่วนตัวหมกมุ่นอยู่กับงานอดิเรกของตนเองจนไม่ค่อยมีเวลาให้แฟนสาวเลย
ซึ่งทางที่ดีควรจะหากิจกรรมอะไรทำด้วยกันบ้าง เช่น กินข้าวด้วยกัน นั่งดูหนังด้วยกัน เล่นเกมด้วยกัน
อาจไม่จำเป็นต้องถึงขั้นตัวติดกัน 24 ชั่ วโมง แต่ก็ควรมีบ้างให้สมกับที่เป็นแฟนกัน
4. คำขอบคุณ
คำขอบคุณเป็นสิ่งที่ทำให้ทุกคนรู้สึกดีได้เสมอ แม้จะเป็นคนที่เจอหน้ากันอยู่ด้วยกันทุกวัน ก็ไม่ควรลืมที่จะกล่าวขอบคุณซึ่งกันและกัน
แม้จะเป็นสิ่งที่หวานใจคุณทำเป็นปกติทุกวันอยู่แล้ว เช่น ทำอาหารในแต่ละมื้อ ทำงานบ้านต่าง ๆ เพียงแค่คุณกล่าวขอบคุณเธอบ้าง แค่นี้เธอก็ปลื้มจนหายเหนื่อยแล้วล่ะ
5. คำชื่นชม
นอกจากคำขอบคุณแล้ว การกล่าวคำชื่นชมก็ทำให้อีกฝ่ายรู้สึกดีได้ไม่แพ้กัน ถึงแม้ว่าจะเป็นสิ่งที่เธอทำเป็นปกติโดยที่ไม่ได้มีอะไรพิเศษมากมาย
แต่คุณก็ควรกล่าวชมเธอบ้าง เช่น ทำอาหารอร่อยมาก ไม่ว่าเธอจะทำอร่อยจริง ๆ หรือไม่ก็ตาม
คำชื่นชมนั้นเป็นสิ่งที่สวยงามเสมอ แต่ก็อย่าชื่นชมยกยอมากจนเกินไปล่ะ เพราะจะดูเหมือนเสแสร้งมากกว่าชมจากใจจริง
6. เป็นฝ่ายให้บ้าง
การเป็นคู่รักกันควรที่จะรู้จักการเป็นฝ่ายให้มากกว่าที่จะเป็นฝ่ายต้องการเพียงอย่างเดียว อย่ามัวแต่คิดว่าต้องการอะไรจากอีกฝ่าย
แต่ควรคิดบ้างว่าอีกฝ่ายน่าจะต้องการอะไรจากเรา ถ้าต่างฝ่ายต่างคิดได้แบบนี้ก็จะทำให้รักใคร่กันยาวนานอย่างแน่นอน
7. คิดถึงอีกฝ่ายมากกว่าตัวเอง
แทนที่คุณจะคิดถึงแต่ตัวเองว่าวันวันหนึ่งจะทำยังไงให้ชีวิตของตัวเองดีขึ้น ก็ลองเปลี่ยนไปคิดว่าจะทำยังไงให้ชีวิตของแฟนคุณดีขึ้น
ซึ่งการทำให้ชีวิตของอีกฝ่ายดีขึ้นนั้นจะส่งผลให้ชีวิตคู่ดีขึ้น และแน่นอนว่ามันก็ทำให้ชีวิตของตัวคุณเองดีขึ้นตามไปด้วย นอกจากนี้การที่อีกฝ่ายถูกทำดีด้วย เธอก็น่าจะทำดีกับคุณด้วยเช่นกัน
8. รู้จักอภัยให้กัน
ก่อนอื่นต้องยอมรับว่าไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบไปเสียทุกเรื่อง แต่เราจะต้องยอมรับข้อเสียของอีกฝ่ายให้ได้
ถึงแม้ว่าจะทำอะไรไม่ถูกใจเราบ้าง ถ้ามันไม่ใช่เรื่องที่หนักหนาเกินไป เราก็ควรจะทำใจยอมรับและให้อภัยซึ่งกันและกัน
แล้วชีวิตคู่จะมีความสุขที่ต่างคนต่างยอมรับในตัวตนของอีกฝ่ายได้ โดยที่ไม่ต้องคาดหวังว่าคู่รักของเราจะสมบูรณ์แบบ
9. อย่าลืมหวานใส่กัน
การเป็นคู่รักกันก็ควรมีช่วงเวลาที่โรแมนติก หมั่นหยอดคำหวาน ๆ แสดงความรักให้กันบ้าง เพื่อไม่ให้ความรักเหี่ยวเฉา
ลองแสดงออกให้เหมือนกับตอนสมัยที่เพิ่งรักกันใหม่ ๆ ดูสิ แล้วทำแบบนั้นไปเรื่อย ๆ ชีวิตรักจะไม่มีวันน่าเ บื่ ออย่างแน่นอน
เพราะถ้าหากต่างคนต่างเฉยชาไม่แสดงความรักต่อกันแล้วจะเป็นคู่รักกันได้ยังไงล่ะ จริงไหม ?
10. กายสัมผัสก็สำคัญ
กายสัมผัสของคู่รักก็เป็นอีกหนึ่งสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะการสัมผัสร่างกายไม่ว่าจะเป็นการจับมือ กอด หอมแก้ม
รวมทั้งการมีเซ็пส์ ล้วนช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ของคู่รักให้แน่นเฟ้นกัน มากขึ้น รักและผูกพันกัน มากกว่าเดิม
11. เข้านอนพร้อมกัน
อาจเป็นเรื่องยากหน่อยสำหรับคู่ที่มีเวลานอนต่างกัน เช่น อีกคนนอนเร็ว อีกคนนอนดึก
แต่ไม่ว่าอย่างไรการเข้านอนพร้อมกันก็เป็นผลดีต่อชีวิตคู่ในระยะยาวมากกว่า
เพราะการที่ต่างคนต่างเข้านอนคนละเวลาก็เป็นสิ่งหนึ่งที่ทำให้ทั้งคู่ห่างเหินกัน มากขึ้น
หรือถ้าหากฝ่ายใดฝ่ายหนึ่งยังไม่ง่วงก็อาจใช้วิธีนั่งอ่ า นหนังสือหรือดูทีวีอยู่บนเตียงด้วยก็ได้เช่นกัน
12. ให้กำลังใจกัน
ไม่ว่าคนรักของคุณจะมีเป้าห ม ายหรือความฝันเป็นอะไร คุณก็ควรให้การสนับสนุนหรือคอยให้กำลังใจในยามที่เธอผิดหวังหรือรู้สึกท้อแท้
รวมทั้งคอยรับฟังและให้คำปรึกษาเมื่อมีปัญหามรสุมในชีวิต ถึงแม้จะไม่มีใคร แต่เราก็ยังมีกันและกันอยู่เสมอ
13. มีความสุขและหัวเราะไปด้วยกัน
ถึงแม้ชีวิตจะเจออุปสรรค มีความทุกข์ แต่เราก็ไม่ควรจมอยู่กับความทุกข์ ลองหาอะไรทำสนุก ๆ กับคนรักของเราสิ
หัวเราะยิ้มแย้มแล้วมีความสุขไปด้วยกัน เมื่อเราเห็นคนที่เรารักมีความสุข เราก็จะมีความสุขตามไปด้วย