เมื่อความรักจบลงคงไม่มีผญ.คนไหนทำใจได้ แต่เชื่อเถอะเวลาจะช่วยรักษาแผลใจให้คุณ เมื่อความรักจบลงไป มันก็มีวันเริ่มต้นใหม่ได้ อดทนแล้วเดินหน้าต่อไปสักวันคุณจะพบความรักดีๆ ที่เกิดขึ้น
สาวๆ หลายคน มักไม่รู้ว่า จะต้องทำอะไรยังไงต่อไป เมื่อความรักจบลง อย่าปล่อยให้เรื่องง่ายๆ กลายเป็นเรื่องยากให้คุณสาวๆ ต้องคิดมาก จนไม่เป็นอันทำอะไรอีกต่อไปเลยค่ะ มาดู ข้อควรรู้ และควรปฏิบัติหลังจากที่ความรักต้องจบลงกันดีกว่า
ทำใจ เป็นอย่างแรกที่สาวๆ ควรรู้และปฏิบัติ เพราะถ้าหากว่าคุณสาวๆ ยังคงมัวนั่งเศร้าโศกเสียใจ หมกมุ่นอยู่แต่กับอดีตล่ะก็
คงยากเลยทีเดียวล่ะค่ะ ที่จะดึงตัวเองออกจากความรู้สึกนั้นได้ อย่าปล่อยให้ตัวเองจมอยู่กับความรู้สึกโศกเศร้านานนักนะคะ เพราะนั่นจะเป็นตัวทำลายสุขภาพของคุณเองได้ค่ะ
ตั้งสติ สถานะการณ์ต่อไป ที่คุณสาวๆ จะต้องทำตามกันนะคะ ถ้าหากว่าคุณสาวๆ มัวแต่คิดฟุ้งซ่าน ปล่อยใจให้ล่องลอยไปเรื่อยๆ โดยไม่สนใจว่า อะไรจะเกิดขึ้น
รอบตัวของคุณมีใครต้องเป็นห่วง หรือเสียใจไปกับการกระทำนี้บ้าง ถ้าคุณสาวๆ พยายามตัดเรื่องน่าเศร้าพวกนั้นทิ้งไปซะ แล้วตั้งสติ
ทำใจให้พร้อมที่จะเริ่มต้นกับสิ่งดีๆ ใหม่ๆ เสียใจได้ค่ะ แต่อย่านาน เต็มทีแค่ 3 วันก็เกินพอแล้ว อย่าปล่อยให้มันยืดเยื้ ออยู่เลยค่ะ
คนจะไป เอาอะไรมาชุดรั้งเอาไว้ ก็คงไม่อยู่หรอกค่ะ ปล่อยเค้าไปตามทาง ต่างคนต่างอยู่ คิดซะว่า ไม่มีเค้าเราก็อยู่ได้
เริ่มต้นใหม่ การเริ่มต้นใหม่ กับสิ่งดีๆ รอบตัวคุณ เป็นเรื่องที่ดีสำหรับคุณอย่างยิ่ง ปล่อยให้อดีตที่มันทำลายจิตใจคุณ จมหายไป อย่าคิดที่จะรื้อฟื้นขึ้น มาหาความจริง ว่าใครผิดใครถูก
หรือกล่าวโ ท ษตัวเองว่า เราผิดอะไรตรงไหน ถึงเป็นแบบนี้ ถ้าหากว่าคุณ ยังไม่พร้อมที่จะเริ่มต้นใหม่กับใครสักคน ก็ลองค้นหากิจกรรมยามว่าง
เพื่อที่คุณจะได้ใช้เวลาเยียวยาใจกับกิจกรรมเหล่านั้น หรือออกไปปลดปล่อยตัวเองบ้าง อย่าฝังตัวเองอยู่แต่ในห้องมืดๆ แคบๆ เพราะนั่นจะเป็นวิธีที่ทำให้คุณลืมเรื่องราวเ ล วร้ า ยได้ยากมากๆ เลยล่ะค่ะ
เจ็บแล้วจำ อีกหนึ่ง ข้อควรรู้ ที่คุณสาวๆ จะต้องระลึกไว้เสมอว่า เมื่อคุณรู้สึกเจ็บแล้ว คุณจะต้องหยุด และเมื่อคุณรู้สึกเจ็บมากๆ คุณก็ต้องจำ
จำว่า ใครเคยทำคุณเจ็บ และเจ็บมากแค่ไหน อย่าปล่อยให้อดีตซ้ำรอบคุณเหมือนเดิม พยายามแก้ไขให้ดีขึ้น เรื่องราว หรือพฤติกรรมเ ล วร้ า ยที่คุณเคยเจอะเจอมา
ก็หลีกเลี่ยงมันซะ อย่าก้าวเท้าย่ำลงไปที่เก่า ให้แผลเดิม มันยิ่งเจ็บ เพราะถ้าหากว่า คุณเป็นอย่างนั้นแล้ว คุณเองนั่นแหละค่ะ ที่จะต้องเจ็บปวดอยู่เรื่อยไป ไม่จบไม่สิ้น
ไม่ว่าจะเป็นความเจ็บปวดแบบไหน ก็ยากที่จะลืม แต่ถ้าหากว่า คุณพร้อมที่จะลืมแล้วล่ะก็ มันก็ไม่ใช่เรื่องยากอีกต่อไป ทิ้งความทรงจำ ที่ไม่น่าจำเอาไว้ข้างหลังคุณ
แล้วก้างเดินหน้าออกมาหา ประสบการณ์ใหม่ๆ กับคนใหม่ๆ ที่พร้อมจะยืนเคียงข้างคุณกันดีกว่าค่ะ
