ชีวิตคนเราที่ต้องเจอ กับเรื่องราวและปัญหาเข้ามา ย่อมต้องมีความกดดัน ความเครียดเกิดขึ้นบ้าง แต่ถ้าหากคุณกำลังรู้สึกมีความทุกข์ มากกว่าความสุข
1. คุณยังทำงานที่คุณเ ก ลี ຢดอยู่
เวลา 1 ส่วน 3 ในแต่ละวันของคุณถูกใช้ไปกักบารการทำงานเป็นหลัก ซึ่งถ้าหากงานที่คุณกำลังทำอยู่ เป็นงานที่คุณไม่ได้รักมัน
แต่คุณก็ยังไม่ลาออ กจากงานนั้น เท่ากับว่า คุณใช้เวลาเกือบทั้งวันไปกับการทำอะไรที่คุณไม่ชอบ
แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขได้อย่างไร สภาพจิตใจนั้นเป็นสิ่งสำคัญ หากงานที่ทำอยู่กำลังบั่นทอนจิตใจคุณอยู่ รีบเปลี่ยนงานซะ
2. คุณมีความกังวลในทุกอย่าง
ประสบการณ์ในชีวิตที่คุณต้องเจอมาทั้งหมด ทั้งเรื่องที่ทำให้ผิดหวัง เสียใจ เสียความรู้สึก
จะทำให้คุณสร้างกำแพงในใจขึ้น มา คุณจะกลายเป็นคนขี้ຣະเเวงและกังวลมากขึ้น
แล้วคุณก็จะกลายเป็นคนคิดมาก และเป็นทุกข์เสียเอง สิ่งเหล่านี้จะทำให้ความสุขในชีวิตของคุณลดน้อยลง
3. คุณยังเป็นคนผัดวันประกันพรุ่ง
เวลาเป็นสิ่งสำคัญ และเราไม่รู้ว่าเราเหลือเวลากันคนละเท่าไหร่ การที่คุณเป็นคนผัดวันประกันพรุ่งในการลงมือทำอะไรสักอย่างที่คุณตั้งใจไว้นั้น
จะทำให้มันกลายเป็นจริง ถูกเลื่อนออ กไปเรื่อยๆ ไม่มีสิ้นสุด นั่นแสดงให้เห็นว่า คุณยังไม่มีความพร้อม
ซึ่งนั่นก็ห ມ ายถึงปัญหาที่คุณมี ถ้าไม่อยากเสียใจภายหลัง ให้รีบลงมือทำในขณะที่ยังมีเวลาได้ทำ
4. คุณไม่กล้าตัดสิ่งไม่ดีออ กจากชีวิต
การมีเพื่อนที่คบหวังผลประโยชน์ แฟนที่คบแล้วไม่สบายใจ หรือคนรอบข้างที่สร้างแต่ปัญหาให้เรา
แน่นอนว่าเป็นปัจจัยที่ทำให้เราไม่มีความสุขในชีวิต หรือแม้แต่พฤติกรรมที่ไม่ดีจากตัวเราเอง ที่สร้างปัญหาตามมา
ย่อมทำให้ชีวิตต้องเจอแต่ความวุ่นวาย การตัดสิ่งเหล่านี้ออ กจากชีวิตไปได้ ก็เหมือนการตัดปัญหา จะทำให้เรามีความสุขได้ง่ายขึ้น
5. คุณมีความสัมพันธ์ที่ไม่ชัดเจน
ความสัมพันธ์ที่ไม่มีความชัดเจน หรือคลุมเครือ ย่อมสร้างความไม่สบายใจให้แก่กัน
ซึ่งยากที่จะอยู่กับความสัมพันธ์แบบนี้ได้อย่างมีความสุข หากคุณกำลังมีความสัมพันธ์ในลักษณะนี้
แนะนำว่าถอยห่างออ กมา หรือทำให้มันชัดเจนไปเลยจะดีกว่า อย่าเสียเวลาไปกับการคบคนแบบนี้ในชีวิต แยกให้ออ กว่าความสัมพันธ์แบบไหนที่คุ้มค่าพอ กับเวลาของเรา