ใครจะไปคิดว่าวันหนึ่งชีวิตจะมาอยู่ในจุดนี้ได้ จุดที่ต้องมาต่อสู้กับผญ.ด้วยกันเองเพียงเพราะผช.แค่คนเดียว แต่จะทำยังไงได้ในเมื่อผญ.บางคนก็ไม่รู้สึกละอายแก่ใจว่าเขามีเจ้าของแล้ว
1. ตั้งสติ และทำใจ
อันดับแรกคุณต้องตั้งสติ และต้องทำใจยอมรับความจริงให้ได้ก่อน ซึ่งมันอาจเป็นอะไรที่ทำยากมากๆ แต่ก็ต้องทำนะจริงมั้ย..
และคุณต้องหาหลักฐานหรือรู้ให้แน่นอนก่อนว่าสิ่งที่เกิดขึ้น มันคือเรื่องจริง และต้องใจเย็นๆ ให้ได้มากที่สุด เพราะการโวยวายไม่ได้ช่วยให้อะไรดีขึ้น มา ฉะนั้นจงตั้งสติและนิ่งไวก่อน
2. สำรวจตัวเอง
เรามาสำรวจตัวเองกันว่า มีอะไรหรือเปล่าที่เราเปลี่ยนไปจนทำให้สามีต้องมีคนอื่น อาจจะเป็นการที่นิสัยเราเปลี่ยนไป
รูปร่าง บุคลิกที่ไม่ดูดีเหมือนเดิม เพราะบางครั้งเราเองก็อาจจะมองข้ามสิ่งเล็กๆ เหล่านี้ไปได้ ทำให้พลาดจุดบกพร่องของตัวเอง
3. สำรวจสามี
คุณต้องสำรวจสามีด้วย ว่าแท้จริงแล้วคุณรู้อะไรเกี่ยวกับตัวเขามากแค่ไหน ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่ทำงาน เพื่อน สังคม หรืองานอดิเรกของเขา
ซึ่งหากคุณไม่ได้รู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องพวกนี้ของเขาเลยก็แสดงว่าคุณนั่นแหละที่ทิ้งช่องว่างให้เขา ดังนั้นควรเมเปลี่ยนแปลงตัวเอง และเรียนรู้เขาให้มากขึ้น
4. ประเมินคู่ต่อสู้
เหมือนคำโบราณที่ว่า “รู้จักศั ต รูย่อมมีชัยเหนือศั ต รู” ดังนั้นการสืบหาข้อมูลของคู่ต่อสู้จึงจำเป็นอย่างมาก อย่างเช่น
เขามีลักษณะนิสัยแบบไหนที่ทำให้สามีเราห ล งได้ , ลุคสไตล์แบบไหน ซึ่งบางครั้งมันอาจจะดูเหมือนเป็นการเลียนแบบเกินไป คุณก็ควรที่ใส่ความเป็นตัวเองลงไปด้วยจะดีที่สุด
5. ใช้ชีวิตร่วมกันให้มากขึ้น
ปัญหนี้มีวิธีแก้ไขอยู่ก็คือคุณต้องทำให้การอยู่ร่วมกันนั้น มีความสุขมากขึ้น สร้างบรรยากาศที่ดีในครอบครัว
อย่างเช่น การทานอาหารพร้อมกัน มากขึ้น การหากิจกรรมสนุกๆ ทำร่วมกัน หรือ การออ กไปท่องเที่ยวก็ช่วยได้ พูดง่ายๆ ว่าหาเวลาอยู่ด้วยกันให้มากที่สุด
6. สร้างพื้นฐานครอบครัวที่ดี
ปัญหาที่ทำให้เขาแอบไปมีคนอื่น อาจจะมาจากสาเหตุเบื้องต้นอย่างเรื่องครอบครัวก็ได้นะ
ดังนั้นอีกสิ่งที่สำคัญก็คือ การที่คุณต้องทำให้คุณภาพชีวิตพื้นฐานตรงนี้ดีขึ้น อย่างเช่น ความสัมพันธ์ของคนในครอบครัว ซึ่งจะทำให้เขารับรู้ถึงพลังความรักที่ดีได้แล้วล่ะ