รู้กันหรือไม่ว่า.. เรามีเวลาอยู่ในโลกนี้คนละกี่ปีเชียว ชีวิตนั้นแสนสั้นยิ่งกว่าหยดน้ำค้างอีกนะ จะจากไปวันพรุ่งนี้หรือวันนี้ก็ไม่มีใครล่ วงหน้ารู้ได้เลย
ถ้าเราใช้ชีวิตอันแสนสั้นนี้มัวไปแต่หลับหลับตื่นๆ อยู่กับความรัก โลภ โกรธ ห ลง หมั่นไส้คนนี้ไปวันๆ ริษยาคนนี้คนโน้น
คนรุ่นใหม่ในช่วงนี้ห ลงใหล ไปกับเปลือกของชีวิต ทำไมลืมไปว่าอะไรคือสิ่งที่แท้จริง คิดกันดูเถิดหนา เราจะขาดทุนไปขนาดไหน
ควรคิดเสียใหม่ว่า เราไม่ได้เกิดมาเพื่อที่จะชอบหรือไม่ชอบใคร หรือเพื่อที่จะให้ใครมาชอบหรือมาชัง
แต่เราเกิดมาสู่โลกนี้เพื่อทำในสิ่งที่ดีที่สุดที่มนุษย์คนหนึ่งควรจะทำ เอาเวลาที่รู้สึกแย่ ๆ กันคนอื่นนั้นหันกลับมามองตัวเองดีกว่า ชีวิตนี้เรามีอะไรบ้างที่เป็นแก่นส ๅ ร มีงานอะไรบ้างที่เราควรทำ
นอกจากนั้นก็ควรมองกว้างออกไปอีกว่า เราได้ทำอะไรไว้ให้แก่โลกบ้างแล้วหรือยัง คนทุกคนต่างก็มีดีมีเสียอยู่ในตัวเอง
ถ้าเราเลือกมองแต่ด้านเสียของเขา จิตใจของเราก็เร่าร้อน หม่นไหม้ เวลาที่เสียไปเพราะมัวแต่สนใจด้านไม่ดีของคนอื่นก็เป็นเวลาที่ถูกใช้ไปอย่างไร้ค่า
บางทีคนที่เราลอบมอง ลอบรู้สึก เราเผาตัวเราเองอยู่ฝ่ายเดียวด้วยความหงุดหงิด ขัดเคืองและอารมณ์เสีย วันแล้ววันเล่า สภาพจิตใจแบบนี้ไม่เคยทำให้ใครมีคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้น มาได้เลย
ลองเปลี่ยนวิธีคิด วิธีมองโลกเสียใหม่ดีกว่า คิดเสียว่าคนเราไม่มีใครดีพร้อมหรือ เ ล วไม่มีที่ติไปเสียทั้งหมดหรอก
เราอยู่ในโลกกันคนละไม่กี่ปี ประเดี๋ยวเดียวก็จะล้มหายตๅยจากกันไปหมดแล้ว มาเสียเวลากับเรื่องไร้ส ๅ ระทำไม
อะไรที่ควรทำก็รีบทำเถิดปล่อยวางเสียบ้าง ความโกรธ ความเกลี ยดนั้นไม่มีคุณค่าอะไรต่อชีวิตอันแสนน้อยนิดนี้เลย มุ่งไปข้างหน้า ไปหาสิ่งที่มีคุณค่าให้ชีวิตที่ดีงามดีกว่า
วิธีแนะนำทั้งหมดนั้น นักภาวนาเรียกว่า ” การกลับมาอยู่กับตัวเอง ” กล่าวคือ ถ้าเราเลี่ยงไม่ได้ที่จะต้องอยู่กับคนที่ไม่ถูกโฉลก
แทนที่จะปล่อยใจให้อยู่กับความรู้สึกแย่ ๆ ไปตลอด ก็ควรหันกลับเข้ามา “มองด้านใน” แก้ไขที่ตัวเองอย่างมุ่งแก้ไขที่คนอื่น
เพราะยิ่งพยายามแก้ไขคนอื่น ก็ยิ่งยุ่งเหมือนลิงทอดแห ยิ่งเราให้ความสำคัญกับคนที่เราเกลี ยดมากเท่าใด สภาพจิตใจก็ยิ่งแย่ลงมากเท่านั้น
วิธีที่ดีที่สุดในการอยู่กับคนที่เรารู้สึกไม่ดีหรือเป็นปฎิปักษ์ก็คือ การดึงความรู้สึกจากเขามาอยู่เราทุกขณะ
หรือถ้าเช่นนั้นก็ย้ายตัวเองออกไปเสียจากสภาพแวดล้อมเช่นนั้นให้เร็วที่สุด อย่าอยู่นานจนทุกข์นั้นกลัดหนองเป็น มะเร็งร้ ๅ ยในอารมณ์
ปราชญ์จีนบอกว่า ” ถ้ามีขุนเขาขวางท่านอยู่ข้างหน้า อย่าเสียเวลาย้ายขุนเขาแต่จงย้ายตัวเอง ” ดังนั้นเราควรจะย้ายภูเขาที่อยู่ข้างในหรือจะย้ายภูเขาที่อยู่ข้างนอก?
